Quelle est la différence entre seuils lactate et seuils ventilatoires ? Les seuils lactates et les seuils ventilatoires sont deux concepts importants en médecine du sport, en particulier pour évaluer…

Comment trouver les seuils avec ZoneX ? Définition des seuils utilisée dans ZoneX  ZoneX est fourni avec des outils complets pour déterminer les deux seuils ventilatoires. Ces algorithmes se basent sur…

Quels sont les différents type de capteurs pour mesurer le volume expiré d'une personne et d'un sportif ? Différentes technologies existent pour mesurer le débit ventilatoire, chacune ayant ses propres…

Quelles différences entre seuils ventilatoires, FTP, VMA, PMA pour estimer les zones d'entrainements ? En cyclisme et en athlétisme, l’évaluation des performances repose souvent sur des indicateurs comme la FTP…

Pourquoi est-il important de mesurer précisement ces zones d'entrainements ? https://www.youtube.com/watch?v=KyFapv0ujEwQuel est l'intérêt de connaitre précisement ces seuils ventilatoires ?Connaître précisément les seuils ventilatoires dans le sport est essentiel pour…