Un athlète
Quand on s’entraîne sérieusement, l’approximation ne suffit plus. Que vous visiez un podium, un record personnel ou une qualification pour une course clé, vous avez besoin de données fiables et d’outils qui donnent du sens à chaque séance. ZoneX vous offre une analyse de performance de niveau professionnel, sans blouse blanche, pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment : devenir plus rapide, plus fort, plus stratégique
Sachez exactement où vous en êtes
ZoneX identifie vos seuils ventilatoires et vos zones d’entraînement avec une précision scientifique — pour savoir exactement quand accélérer, et quand lever le pied.
Des analyses de niveau pro — sans passer par un labo
Pas besoin d’aller dans un centre spécialisé pour obtenir des données de haut niveau. ZoneX fournit des résultats exploitables en quelques minutes, directement depuis votre salle, le studio de votre coach ou même votre magasin de vélo.
Optimisez chaque course, chaque saison
Que vous prépariez un gran fondo, une course en circuit ou une course par étapes, ZoneX vous aide à adapter vos zones d’entraînement en fonction de votre forme, pour arriver au pic de performance au bon moment.
Restez motivé avec un suivi de vos vrais progrès
Suivez l’évolution de vos seuils au fil du temps et voyez l’impact concret de votre entraînement. Des données claires, motivantes — et la preuve que vous avancez dans la bonne direction.
Des Questions?
Que mesure exactement ZoneX ?
ZoneX analyse vos données ventilatoires lors d’un effort progressif afin de déterminer vos seuils aérobie et anaérobie, ce qui permet de définir des zones d’entraînement précises et personnalisées.
Dois-je aller dans un laboratoire ou une clinique ?
Non. ZoneX est disponible dans certains magasins spécialisés, centres de coaching, ou via des installations mobiles. Il est portable et rapide — aucun laboratoire n’est nécessaire.
Combien de temps dure une séance ?
La plupart des séances nécessitent moins de 20 minutes d’effort actif, plus quelques minutes de préparation. Vous repartez avec des résultats clairs et exploitables
À quelle fréquence devrais-je faire un test ?
Nous recommandons un test toutes les 6 à 8 semaines, ou avant chaque bloc d’entraînement majeur ou période de compétition. Cela vous permet de suivre vos progrès et d’ajuster vos zones pour des performances optimales.
Est-ce réservé aux athlètes de haut niveau ?
Pas du tout. ZoneX est conçu pour tout cycliste sérieux souhaitant progresser — des amateurs engagés aux coureurs visant le podium.
À quoi ressemble un résultat de test ZoneX ?
Après votre test ZoneX, vous recevrez un rapport clair et détaillé, similaire à celui-ci.
Puis-je utiliser ZoneX avec mon coach ou mon programme actuel ?
Oui. Les données fournies par ZoneX peuvent être partagées avec votre entraîneur ou utilisées pour ajuster n’importe quel programme d’entraînement, y compris ceux proposés par des applications ou des plateformes en ligne.
Est-ce que cela peut m’aider à éviter les blessures ou le surentraînement ?
Absolument. En alignant vos efforts sur vos réelles capacités physiologiques, ZoneX vous aide à éviter de “rouler dans le rouge” trop souvent, et à optimiser votre récupération intelligemment.