ZoneX: Une approche scientifique de l'entrainement
ZoneX mesure vos zones d'entrainements physiologiques
L'analyse de votre respiration permet d'identifier la filière énergétique dans laquelle vous vous trouvez. Pour vous entrainer efficacement, vous devez solliciter ces différentes filières énergétiques selon un dosage qui dépend de vos objectifs.
Le principe du test est donc de vous soumettre à un effort incrémental par palier, de quantifier cet effort (en watts, en vitesse, en bpm...), et d'y associer une filière énergétique.
ZoneX est une alternative aux tests lactates
ZoneX mesure les zones d'entrainements physiologiques comme les tests lactates. Mais c'est plus simple:
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Les plateaux d'efforts sont plus courts
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Pas de prélèvements sanguins
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Pas de pollution d'échantillon par la sueur
ZoneX remplace les tests lactates par une solution simple, moins douloureuse et complète
De la mesure des seuils à l'exploitation pour la préparation physique
ZoneX mesure vos deux seuils ventilatoires via votre respiration lors d'un effort. Cet effort est mesuré par un capteur tiers comme un capteur de puissance, de vitesse ou de fréquence cardiaque.
Vous utilisez ensuite les données de ce capteur tiers pour votre entrainement terrain.
Pourquoi c'est essentiel pour l'entrainement ?
Avoir des données physiologiques exactes vous permettra de progresser plus vite. Et progresser, c'est décaler le plus possible ces deux seuils vers des valeurs correspondantes élevées en watt (vélo) ou vitesse (course à pied). ZoneX vous permet aussi de mesurer cela.
ZoneX vous permet de mesurer vos vraies zones d'entrainements, qui correspondent à votre physiologie, et de mesurer l'efficacité de votre entrainement.
Une mesure fiable et validée
Pourquoi seulement les seuils ?
La philosophie de PAIRFS ce n'est pas de tout mesurer, mais c'est de se limiter aux mesures dont on est certain.
C'est pour cela que ZoneX se limite aux seuils ventilatoires.
Découvrez en plus sur notre approche, notre technologie et notre plan de développement
Validation scientifique de ZoneX
La validation de ZoneX consiste à comparer les signaux ventilatoires de ZoneX versus ceux du système de référence utilisé par le CHU de Grenoble lors de tests d'efforts. Des tests de validation ont été réalisés fin 2024. Une étude clinique pour réaliser une publication scientifique sur les résultats est en cours.
Plus de 400 mesures terrains ont été réalisées depuis.
Nos clients les plus actifs font plus de 10 tests / mois avec ZoneX
ZoneX est lauréat des concours d'innovation Inosport 2025 et Ré-éeduca innov' 2025
Des mesures simples à faire
Un masque facile à utiliser
Le masque fonctionne en bluetooth, sur batterie. Il est plug & play, ne nécessite ni calibration, ni maintenance. Vous l'allumez, vous démarrez.
A l'issue du test, il faudra simplement nettoyer le masque et le tube qui s'insère dans le dispositif
Des tests simples à réaliser
Le dispositif est fourni avec un logiciel qui permet de synchroniser des capteurs tiers: puissance, fréquence cardiaque.
Il peut prendre le contrôle d'un home trainer ou d'un tapis de course pour programmer le protocole.
Un test dure entre 15 et 20 minutes avec 5 minutes d'echauffement
Vous pouvez aussi suivre vos propres protocoles
Analyse simplifiée des données
A l'issue du test, le logiciel détermine automatiquement les deux seuils ventilatoires et génère un rapport avec les zones d'entrainements.
Vous pouvez aussi faire votre propre analyse des données pour trouver les seuils
Caractéristiques du produit
Le produit comprend:
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Le dispositif ZoneX
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Le logiciel qui permet de réaliser des enregistrements et d'analyser les données
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Les applications mobiles iPhone & Android
Le dispositif mesure le volume expiré (L/min), le volume courant, le rythme respiratoire, VCO2 et l'eqCO2. Lors d'un effort incrémental, ces mesures permettent de déterminer les deux seuils ventilatoires pour en déduire vos zones d'entrainements physiologiques.
Satisfait ou remboursé 15j
Mises à jour du logiciel incluses
Garantie 2 ans
Durée de vie > 5 ans (hors batterie)
Il n'y a ni maintenance, ni consommable.
A l'issue d'un test, vous devez nettoyer le masque et le tube intérieur. Vous pouvez utiliser un comprimé de désinfection, ou le mettre au lave-vaisselle.
Les options d'achats
Possibilité de tester le dispositif pendant 2 semaines avant d'acheter
Nous contacter pour les délais
Paiement en 3x sans frais possible (via PAIRFS).
Contactez nous pour plus d'informations
Vous voulez développer une activité professionnelle à partir de ZoneX ?
Utilisez notre simulateur de revenus pour évaluer votre business potentiel
Du labo au terrain - multipliez les tests
Mesurez les seuils dans toutes les conditions
L'application de ZoneX vous permet de faire des enregistrements en outdoor pour réaliser vos tests.
Est ce que vous avez les mêmes zones sur du plat, en montée ?
Est ce que le home trainer modifie vos seuils ?
Plus besoin de préparation mentale
Inquiet ou stressé à l'idée de faire le test de Coggan ou le test de Cooper ? Peur d'un résultat influencé par la préparation mentale ou un mauvais rythme ?
Avec ZoneX, le protocole de test est de type "ramp test" ou Vameval dans lequel il faut dépasser le seuil 2 de quelques minutes. Il est inutile d'aller à PMA ou VMA. C'est simple et peu fatiguant
Nos clients parlent de ZoneX
Kévin Rémondière,
masseur kinésithérapeute diplomé d'état, coach sportif
Les effets ont été nets : mon SV2 est passé de 13,5 à 15,5 km/h, et ma VMA de 18 à 19,5 km/h en seulement deux mois
Lionel LE STRAT
Osthéopathe
Ce nouveau capteur promet de comprendre ton effort mieux que toi-même
Découvrez sa chaine Tous en Selle
Aurélien Gabriele
Sportif
ZoneX est une véritable révolution pour quiconque cherche à comprendre ses seuils physiques de manière précise et non invasive
Michael Lecuivre
Coach sportif
Une des méthodes les plus fiables pour définir tes zones d’entraînement, notamment ton SV1/VT1 et SV2/VT2, de manière totalement individualisée
XT Xperience training
Coach sportif
Je suis coach depuis de nombreuses années et j’ai intégré PAIRFS dans mes routines de tests depuis plusieurs mois. C’est devenu l’outil idéal pour évaluer les seuils ventilatoires de mes athlètes : simple d’utilisation, fiable, et parfaitement adapté au terrain comme au labo.
Je l’utilise régulièrement avec des profils très différents, et le résultat est toujours le même : un protocole clair, des données cohérentes et un vrai confort de travail.
Honnêtement, c’est un appareil que j’apprécie vraiment — bien conçu, précis, et surtout constant dans le temps.
En bref : un produit de grande qualité, qui apporte une vraie valeur au suivi de mes athlètes.